（圖片來源：zoeylou）

我最欣賞的跑者，不諱言的，是我自己。從裡到外的欣賞自己、肯定自己，並堅信自己能成為一名優秀的跑者。因為我相信，只要有這樣的信念，我一定能戰勝昨天的自己。

我不是天生擅長運動的人，從小，我一跑步就腿軟，一曬太陽就中暑，所以我也討厭運動，那讓我發現自己的不足，更令我感到沮喪。從小學開始，體育課每年都要檢測100公尺，我總是班上跑最慢的那一個，更不用說到高中的體適能測驗。還記得印象最深刻的一次，800公尺的檢測，老師規定要在5分鐘之內完成，沒有通過的人必須重新測驗。我拖著沉重的腳步，每一步都像用盡全身的力氣拖行著，強迫自己到達終點的那一刻，我真的瞬間腿軟，感覺不到自己腿的存在，全身的知覺只剩下上半身撲通噗通的心跳，跪在地上久久無法站立，這更加深我對跑步的恐懼與害怕。大學之後，我加入籃球系隊，每每到了練體能的日子，短短的1000公尺，對我來說都是世界上最遙遠的距離。

在我人生的上半場，我無所不用其極的逃避跑步，也從未想過自己有一天會換上最喜歡的跑鞋，奔馳在路上。

步入社會後，我進入了一間運動風氣盛行的公司，在董事長大力推廣下，每年都必須完成5個運動學分，學分取得的標準包括參加路跑賽事、單車環島、橫渡日月潭、鐵人三項等，因此我也開始強迫自己運動，只求在每年檢核時能夠安全過關。直到遇到我人生的唯一伴侶，在他的淺移默化之下，我漸漸開始自發性的運動，並共同完成了單車環島，9天1100公里的不斷踩踏，身體與心理不斷提出強烈的抗議，在完成的那一刻終將轉化為內心的澎湃激動，並伴隨著無限的感動。此刻也終於明白，運動能帶給我的，除了健康的身體，更重要的是培養堅持的決心與堅忍不拔的毅力，讓我們在面臨人生不同的挑戰時，都能迎刃而解。但即便如此，對於跑步我依然有難以克服的障礙，直到在2015年的春天，我參加了人生第一場鐵人兩項比賽。

這場比賽，我花了1個半小時完成了45公里的自行車項目，也花了幾乎同樣的時間完成了我10公里的路跑，最後5公里的路跑讓我疲憊不堪，甚至讓我無法好好享受這場比賽。這讓我開始正視自己的問題，我必須克服路跑的障礙，就像我克服自己人生中每一個弱點一樣，我開始大量閱讀路跑相關的知識，並給自己設定了第一個目標：30分鐘內完成5公里的路跑！這對於許多路跑高手來說，是輕而易舉就能達成的，但對於我而言，卻變成最遠大的志願。

在一次次的訓練中，看見自己緩慢的進步，每天都贏過昨天的自己一點點，是我最滿足最開心的大事。接著我給自己設定的第二個目標就是60分鐘完成10公里的路跑！在每個月100公里的訓練量之下，我的腳起了水泡，長了厚厚的一層繭，已經不像從前追求細緻的皮膚或鞋子的高度，但我的心靈卻比從前更加富足，擁有的更多，因為現在的我，從不選擇躲在舒適圈中享受，我選擇讓陽光與汗水交織成美妙的樂章。漸漸的，我發現我對跑步已經從恐懼轉化成期待，從痛苦轉化成享受，現在我仍在繼續努力，因為我知道跑步猶如逆水行舟，不進則退，唯有不斷的突破，才能每天更愛自己一些。

（圖片來源：zoeylou）

我欣賞自己在面對挫折和挑戰時，勇敢面對的勇氣與毅力，在身邊的人看到我進步的同時，我更想分享的是面對運動的態度。在老公的支持與鼓勵之下，我報名了鐵人三項，我相信在他的陪伴之下，我一定能夠再度完成人生的另一個里程碑，這將是我送給自己最好的30歲禮物。

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